Lachen verbindet, Lachen befreit, Lachen entspannt, Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Problemen. Lachen hat nur einen Nachteil – es kann einem die ganze schlechte Laune verderben!
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Entdecken sie das Wunder, wie simuliertes Lachen, wenn man es in einer Gruppe ausübt, zu einem echten Lachen ohne Grund wird.
Im Lachclub werden keine Witze erzählt, wir verwenden die Methode des Lachyoga, einer Kombination aus Atemübungen und spielerischen Lachübungen.
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Lachen baut Stress ab – und Lebensenergie auf. Regelmäßiges Lachtraining stärkt das Immunsystem, gleicht den Hormonhaushalt aus, verbessert die Atmung und den Blutkreislauf, stimuliert die Verdauung, lindert Schmerzen, beseitigt Schlafprobleme, Depressionen werden gemildert.
Sind Sie neugierig geworden? Wir freuen uns über Ihr Kommen!
Wichtiger Hinweis: Bei akuten Atemwegs- und Viruserkrankungen, Angina Pectoris, nach frischen Operationen, Glaukom, Rippenbrüchen, Zwerchfellbruch, Bruchleiden, Vorfallerkrankungen des Unterleibs, Bandscheibenvorfall, bei Schwangeren mit Abortusrisiko und bei schweren psychischen Erkrankungen ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu treffen.
